首頁 > 營養常識 > 食材 > 炒豬肚絲孕婦可以吃嗎

炒豬肚絲孕婦可以吃嗎

來源:親子百科網    閱讀: 2.8W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

炒豬肚絲孕婦可以吃嗎

炒豬肚絲是一道家常菜式,很多人都喜歡吃。那麼對於正處於特殊時期的孕媽咪來說,她們是否適合進食炒豬肚絲呢?這樣的做法是否會對胎兒有影響呢?媽網百科馬上來爲大家詳解一番。

炒豬肚絲的主要食材是豬肚,孕媽咪吃豬肚有利於補充維生素、蛋白質等營養物質,增強自身抵抗力。而且食用豬肚能開胃健脾,緩解準媽媽的孕吐反應。不過食用豬肚時要用鹽清洗乾淨粘液和殘留物,否則會引起腹瀉等不良反應。而且豬肚中富含VA、葉酸、煙酸等維生素,此外還含有鈣鐵鋅硒等礦物質,對胎兒的神經系統發育、骨骼發育都有好處。特別的,豬肚中的葉酸還能有效預防胎兒先天畸形。

媽網百科碎碎念:綜上所述,孕婦是可以吃豬肚的,對胎兒的腸胃是很有幫助的,所以炒豬肚絲也是可以適當嘗試一下喲。但是有些人喜歡在裏面加一點青椒紅椒,如果是加了這些刺激性配料的豬肚絲,孕媽咪也不要過多品嚐喲,口味那麼重的配料不適合孕媽咪進食。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食