隨着胎兒的一個月一個月長大，孕媽媽的子宮會越來越大，肚子也會越來越大。一般到了妊娠足月，分娩期的時候，子宮頸會逐漸軟化，開始擴張，子宮口會慢慢打開，爲胎兒順利娩出打開第一道大門。那麼，懷孕宮口緊是什麼原因？
懷孕晚期宮口緊的注意事項也非常多。雖然這種病狀並不會對身體造成太大的傷害，但也不能夠疏忽大意，平時要密切關注自己的身體狀況，定期的去醫院進行產檢，以觀察胎兒的生長和發育情況，儘量避免意外情況的發生。
當懷孕期間感覺肚子緊繃發硬時，也就是宮縮。宮縮與孕婦活動量之間存在直接關係，隨着懷孕的進展和胎兒變大，孕婦的負擔變得越來越重。子宮變得比平常更敏感，微弱的刺激就會引起腹部發硬。
懷孕期間出現宮口緊不要走太多的路程和搬重物。走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負擔。另外，當拿着重物時，腹部需要用力，這就很容易引起宮縮。因此，孕婦在疲倦時應該躺下休息，保持安靜，對於緩解宮口緊宮縮會很有效，儘量選擇平臥，閉目，以鼻深呼吸。
