孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦

孕婦在孕期的時候，肚子會逐漸變大，所以睡覺的時候也是不舒服的，所以需要注意睡姿，這樣纔可以讓孕婦處於舒適的狀態，睡眠質量有保障，這樣胎兒和孕婦的健康纔會得到很大保障。那麼孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦？

孕婦在懷孕早期的階段，那麼是可以仰臥睡覺的，但是孕中晚期的時候，仰臥睡血液循環就會受到影響，胎兒可能會缺氧。如果長時間仰臥睡覺，那麼孕婦也會受到壓迫，容易呼吸不通暢，心慌，嚴重的話還可能會暈倒，所以不建議長時間仰臥。

孕婦建議左側臥姿勢睡覺，這樣可以使子宮對孕婦下腔靜脈、主動脈等造成的壓迫，而且對胎兒的腦部發育也是很好的。孕婦身子比較重，所以長時間一個姿勢也是很累的，可以右側臥休息一會，還可以在後腰部墊東西來緩解不適感。

孕婦的姿勢可以慢慢糾正，不要太心急，在孕期還需要對胎兒的發育情況進行檢查，如果胎動次數比較頻繁，胎心跳動出現了異常，孕婦身體出血等等，那麼都需要去醫院檢查原因的，否則可能會影響到身體，出現更加嚴重的情況。孕期必須要保護好身體，注意保養。