人生的三分之一是在睡眠裏度過的。在睡眠這一方面，每個人都或多或少有自己不同的一點小習慣。就睡眠姿勢來說，每個人睡姿都不同，甚至每個人每天睡姿的都不同。而對於懷孕的媽媽來說，左側睡比右側睡更加有益。那麼孕婦喜歡右側睡怎麼辦呢？
孕婦喜歡右側睡怎麼辦
左側右側都可以。是左側最好,因爲可以提高胎盤的血供,對寶寶比較安全一些。孕婦左側臥位是爲了改善子宮血供,對胎兒有利。但是左側臥位對於大人來說,會壓迫心臟。如果不適明顯,可以換着右側位，晚期子宮增大,一般是右旋,左側臥位,有利於糾正子宮右旋,有利於供血，巨大子宮壓迫腹主動脈，從而減少子宮血供。
孕婦如何左側睡
每個孕婦都是個性化的，準媽媽首先根據不同的階段，採用科學的睡姿，如果醒來時發現自己沒有采取左側臥位，就改成左側臥位；如果感到不舒服，就採取能讓自己舒服的體位。胎兒有自我保護能力，當你睡眠時所採取的體位對胎兒有影響時，胎兒會發出信號，讓你醒來，或讓你在睡夢中採取適宜的體位。也可以買個側睡枕，有利睡眠的。要注意了，左側臥時儘量不要把左臂壓在身下，可以伸向前上方，同時還不要含胸，這樣會舒服些，慢慢會入睡的。如果左側睡感覺實在很難受，可以左右換着睡，經常翻翻身，會舒服些。不過要以左側位爲主！
懷胎十月正如人生的小小縮影，在帶來歡欣愉悅的同時也會帶來艱難困惑。寶寶的出現會改變生活中的許多方方面面，爲了你愛的人，你必須做出妥協和改變，有時是小小的改變吃飯的口味，有時卻是要改變一生的習慣。這就是生活。
