在國家政策的推出後，不少的女性也是想要再生一個孩子，這時候自己的年齡也出現了增長，所以在懷孕的過程中，有很多的注意的事，不然的話很容易讓孩子的發育受到嚴重的影響，那麼34歲懷二胎要注意什麼？
1、在確定懷孕之後，就要加強各種營養，堅持用粗糧和細糧交叉的進行食用，才能讓營養更加全面，定期的對各種微量元素，血液，肝臟方面的問題全面進行檢查，才能保證孩子出生之後健康，這時候要口服葉酸片，爲畸形和先天性的疾病，做很好的預防。
2、要定期的對自己的體重，血壓等各種數值進行監測，不要出現肥胖的現象，這時候不要做重的體力勞動，更不能長時間的下蹲，可以做一些簡單的家務活，遠離那些有輻射的微波爐或者其他的電子產，品養成規律的睡眠，每天晚上10:00左右就要上牀睡覺，在早晨起來之後要做舒緩的運動，並且及時的補充體內能量。
3、這個時期周圍的家人也應該及時的給予照顧，讓孕婦保持一種樂觀的心態，平時不要去那些人多的地方，尤其是公交的車站，人來人往，很容易造成病毒和細菌的交叉傳播，因爲女性在懷孕之後免疫力會出現下降的情況，要及時的對各種元素進行補充，比如說要多吃應季的水果和青菜。
