身體比較虛弱的女性在懷孕之後，受到精神因素以及體內雌性激素紊亂等情況的影響，很容易出現不多諸多不適感，比如說有些女性在孕期很容易出現腰痠背痛的不適症狀。出現這種症狀除了多休息之外，還可採取一些物理方法緩解。那麼，在平時出現腰痠背痛採取鹽袋熱敷方法，孕婦可以用嗎？
孕婦在孕期出現腰痠背痛的不適症狀是可以選擇鹽袋熱敷的方法緩解的，鹽袋熱敷可以改善腰痠背痛的症狀，對於胎兒的正常發育不會產生任何影響。只要在熱敷的時候注意掌握好溫度，不要燙傷皮膚就可以了。
雖然鹽袋熱敷可以改善女性孕期出現的腰痠背痛症狀，但是並非適合所有的孕婦，有些孕婦在使用鹽袋熱敷腰部時，如果方法不當或者是溫度沒有控制好，很容易發生意外，可以引起女性出現腹痛或者是流產的徵兆。
所以，如果女性在孕期經常性的出現腰痠背痛的不適症狀，比較好的緩解方法還是注意多臥牀休息，可如果長時間的休息沒有得到緩解，需要儘快到醫院做相關的檢查，聽取醫生的安排進行治療，因爲如果月份越大，腹部的壓力就會過重，嚴重時會傷到脊椎，一定要慎重才行。
