女性懷孕的時候一定要吃一些營養非常豐富的食物，只有女性吃的多，纔可以讓胎兒發育得更加快速，能夠讓胎兒的身體，各個部位發育非常完美。但是在女性懷孕的時候，一定要掌握胎兒發育期間所需要的營養，不能亂補，那麼胎兒發育分爲幾個階段呢？
首先胎兒在前三個月是一個階段，這個期間胎兒發育是比較慢的，在這期間孕婦一定要注意休息，不能做劇烈的運動，也不能幹重活，需要經常躺在牀上休息，這樣對於胎兒的發育都是很好的，因爲在前三個月的時候胎兒是很脆弱的，容易出現流產的現象。
3~6個月之間是一個胎兒發育的階段這個階段，孕婦就需要增加一些營養，需要吃一些營多的東西，一定要合理的搭配飲食。但是不能吃營養過剩的食物，如果吃得太多了，對於胎兒的發育是沒有任何幫助的。
6個月以後是胎兒發育最快的一個階段，孕婦是需要在這個時候，一定要多補充更多的鈣物質，但是一定要選擇少食多餐，可以促進胎兒的生長髮育，還可以讓胎兒吸收更多的營養。如果在這個階段孕婦吃的東西非常不合理的話，就會讓胎兒出現營養不良的現象，甚至還會出現早產。
