胎心監護可以判斷出胎兒在母體內是否缺氧，特別是在孕晚期，由於羊水的量減少，胎兒的體積增大，會導致胎兒的活動受限。所以媽媽們會感覺不到明顯的胎動，這時候胎心監護就顯得很有必要了。那麼胎監如何順利通過？
1、胎監前吃對食物
在胎監前多吃一些麪包等澱粉類的食物，這樣會使胎動處於更正常的狀態。不能吃一些粥或者粉類，即使吃的再飽，也不利於更有效的胎心監護。
2、胎監前30分鐘左右吃
在胎監的當天，媽媽們可以額外的帶上一些乾糧，在將要檢測前再加點餐，相信胎監的整個過程會更加的順利。
3、胎監前多動動
在胎監時，需要寶寶配合，如果此時寶寶睡着了，可能會影響到胎監的分數。所以如果在胎監的過程中發現寶寶胎動變慢了，可以撫摸一下肚子或者站起來動動，最好是讓寶寶處於醒的狀態。
胎監評分關係着胎兒是否健康，只要胎兒有反應，且評分大於8分，就屬於正常的情況。如果胎動少或者在胎動時沒有胎心加快就有可能是胎兒缺氧了，瞭解胎監前的注意事項會讓進展更加的順利。
