胎兒宮內窒息是在懷孕期間和臨產時期都可能會發生的問題，胎兒宮內窒息主要是因爲媽媽子宮內的氧氣不足，或者是寶寶的呼吸系統出現障礙，導致寶寶呼吸困難最終引起窒息。那麼胎兒憋多久會窒息呢？
胎兒憋多久會窒息，除了和時長有關之外，也和媽媽體內的含氧量、媽媽的體質有關，有些情況下只要胎兒缺氧五小時就會窒息而亡，還有一些胎兒缺氧十小時左右纔會出現窒息的情況。
胎兒宮內窒息媽媽可以通過一症狀來發現異常，比如說胎兒的胎動，如果胎兒一切正常，那麼每小時的胎動應該至少在3到5次左右，如果媽媽發現寶寶胎動明顯減少，在24小時內小於20次，而且沒有回升的跡象，這時候要警惕胎兒宮內缺氧，一定要儘快到醫院就醫。
其次還可以通過觀察羊水的顏色來判斷胎兒是否缺氧，大部分情況下破水都是發生在臨產之前，如果臨產的準媽媽發現破水之後流出的羊水渾濁，顏色呈濃綠色，這時候胎兒在宮內就有窒息缺氧的危險，因爲這種顏色的羊水，是寶寶嚴重缺氧之後排出來的糞便將羊水污染所導致的，因此這種情況準媽媽也要迅速趕往醫院儘快結束妊娠。
