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引產後如何護理身體

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引產後如何護理身體

引產後,通常都會更容易患上婦科病的原因,主要就是自己本身素質不行,所以身體已經給出我們信號。需要注意的是,引產後應該如何護理好身體才能讓自己依然美麗。

1、工作方面,不宜“久”。工作時間不能過久、亦不能長期站立或者坐着,最好是比較輕鬆不費腦子的,以免過於勞累導致其他致命的婦科疾病

2、蔬果方面,不宜生冷辛辣刺激。補血食物有紅棗、蓮藕、牛奶、魚、豆類食品等,補血水果有西柚、冬棗、牛油果等。

3、服飾方面,常消毒最後是比較寬鬆,別穿術後調整衣,不是防止子宮下垂,而是壓迫子宮異位。另外,日常內褲要貼上衛生護墊,並且跟正常月經一樣用法。內褲要全棉的,洗滌的時候,最好是燙開水浸泡後再手洗。

4、行房事方面。在產後的第一次月經前,最好別進行活塞運動,以免傷害子宮或者夫妻間互相感染。

5、定期回醫院進行復檢。後期的跟蹤比術前的護理更重要。定期複檢就是最好的瞭解自己身體和疾病的情況的最好方式。

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