雖然孕後女性都希望孕期能夠順利健康的進行，但是也有的準媽媽由於身體因素，或者其他不良因素影響而流產。發生這種情況後，需要通過精心調養使身體儘快恢復，這樣纔有利於將來的再次懷孕。那麼，小產後該如何注意調理身體呢？
1、小產對女性的身體損傷還是比較大的，所以在恢復期要注意多休息，同時也要加強營養，應該多吃一些營養價值較高的食物，這樣能夠爲身體增加所流失的營養，可以增強體質，有利於小產後的身體儘快恢復元氣。
2、日常飲食要多吃一些含蛋白質高的食物，比如豬瘦肉、雞肉、魚肉、牛奶、蛋類食物等。可以燉些豬蹄湯、排骨湯、紅棗小米粥、或者鯽魚湯食用，同時也要適量多吃些新鮮蔬菜和水果。小產後的最初恢復期，腸胃功能較弱，可以熬成蔬菜粥，或者水果粥食用，既好消化又有營養。
3、小產後一個月內不要同房，要注意局部的衛生護理，勤換衛生巾和內衣褲。每天可以用溫熱清水清洗局部，避免小產後的分泌物較多，刺激外陰引起瘙癢或出現感染。
