在孕期的媽媽們也是從女生過渡來的，對於小零食會有一種由衷的喜愛。但是，有的小零食並不是在任何時候都適合吃的，就比如一些加工的食物。因此，有的處在孕期的媽媽會疑問，自己很喜歡吃蟹黃和肉鬆，那麼在孕期是否也可以吃呢？
1.蟹黃性寒，最好少吃。
蟹黃是從螃蟹體內提取並加工製作的，而螃蟹作爲一種海鮮動物，生性寒涼。孕媽媽們正處於關鍵時期，不適宜食用太多寒性的食物，會對腹中寶寶的生長髮育造成不利的影響。
2.蟹黃可能具有過敏性
蟹黃的母體螃蟹屬於一種海鮮，對於有的較爲敏感的孕媽媽們來說，可能會誘發過敏，皮膚瘙癢甚至是復發某些舊疾。所以，在孕期這個特殊的時期，媽媽們還是要注意自身的身體健康，儘量少吃一些會過敏的食物。
3.肉鬆最好少吃
肉鬆是一種後期加工的食物，不是很新鮮。孕媽媽們最好在孕期吃一些比較新鮮的食物，可以多吃點魚類，既對寶寶發育有所幫助，也比較新鮮健康。
最後，小編提醒準媽媽們，即使自己很喜歡吃零食，但是爲了寶寶着想，還是要儘量少吃垃圾食品噢！
