當胎兒長大到一定週數的時候，就會開始在肚子裏“玩耍”起來，有時候，胎兒在腹中的肢體活動幅度很大，甚至會翻身。那麼胎兒翻身是什麼感覺呢?
其實，由於胎兒力量比較小，並且又經過羊水、胎盤以及腹部脂肪的隔離，所以孕媽感覺可能並不明顯。多數孕媽在這個時候，感覺胎兒翻身就好像是有小魚兒在遊動、“咕嚕咕嚕”地吐小泡泡或者是蝴蝶在輕輕地揮動翅膀。
有些孕媽沒有什麼經驗，可能會以爲是自己消化不好，認爲是喝多了水導致胃部脹氣、腸道蠕動甚至是誤以爲自己餓了肚子在咕咕叫；不過隨着胎兒身體各部位器官逐漸發育至成熟，他的力量也會與日俱增。此時，孕媽的感覺會隨之變得越來越明顯。
在一天之中，一般而言，胎兒翻身有兩個活躍的高峯，其中一次是在下午7～9點，而另一次是在晚上11點到第二天的凌晨1點左右。至於其他時間，尤其是清晨，胎兒運動次數相對而言較少。大致的規律是每1小時在3 ~ 5次以上，而每12小時大約多於30 ~ 40次。胎兒翻身的次數也不是恆定的，在妊娠28-38週期間，是胎兒翻身較爲活躍的時期，之後頻率會稍微減弱，直至分娩。
胎兒之所以翻身，可能是由孕媽的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等造成的。孕媽可以在懷孕期間多注意這些問題。
