由於懷孕之後體內內分泌和激素的變化，孕婦的身體都會出現一系列相應的變化。比如說肚子變大，體重有所增加，隨着孕周的增加，還有可能出現下肢浮腫，臉部長出妊娠斑，腹部出現妊娠紋等等。那麼孕婦的ph值正常是多少？彆着急，小編來告訴你們。
孕婦的ph值正常是多少
一般來說，ph值在4.5---8之間都是一個比較正常的範圍。當然，這個數值會受到外界的一些影響而產生一些波動，但是整體上會在這個範圍之內。而孕婦的ph正常情況下也是在4.5--8之間的，和普通人沒有什麼區別。如果說ph值出現了比較異常的情況，比如超出了正常的數值，那麼就要考慮是否是身體出現什麼問題，最好能夠進一步檢查，以確定原因。
孕期如何保養身體
首先，孕期體重都會增長，但是孕婦還是要注意控制好體重，不要暴飲暴食使體重增加過多，這樣既不利於生產，也影響產後的恢復，還可能出現高血糖高血脂的情況。其次，要定時參加產檢，積極地來配合醫生的各項檢查。另外還要注意孕期的個人衛生，要勤洗頭洗澡，衣物也要經常更換。孕期要穿舒適透氣的衣服，不要爲了美而穿不合適或是比較緊的衣服。而在平常生活中，也要注意保證足夠的休息，勞逸結合，不能讓自己太過勞累，可以適量活動，但不能劇烈運動。
孕婦十月懷胎，是非常漫長而辛苦的，這其間會有諸多身體上的不適，而在精神上，也可能會因爲孕激素的分泌而產生很多不良情緒。這需要進行積極的自我調節，也需要家人和朋友的陪伴與呵護。如果出現什麼不適的症狀，不要自己硬抗，要趕快到醫院找醫生進行檢查，確定原因後再進行處置。
