很多人都不瞭解ph值的概念，ph值就是我們身體內的酸鹼性度，很多人都因爲總是長期吃一些葷菜，最後回導致身體內酸性比較多，ph值就會不正常，那麼正常ph值範圍是多少？
正常ph值範圍是多少
人體血液的正常ph值維持在7.35~7.45之間，低於或者超出這個範圍都屬於異常。人體會通過各種調節機制，維持機體保持在這個範圍內。否則會出現酸鹼平衡失調，引發疾病。
人體ph值偏低的原因是什麼
1、人體攝入的酸性食物多於鹼性食物(目前所有的食品添加劑都是酸性的)或者受到了環境污染，包括空氣、食物、水等污染。
2、作息時間不固定，人體各個器官都有固定的工作時間和休息時間，不良的作息規律如熬夜，通宵工作，娛樂都會極大的降低人體系統的排酸能力。
3、生活習慣不合理。比如吸菸酗酒、暴飲、暴食等都讓人體酸性在短時間內增加，一旦超過了人體的排酸能力，多出來的酸就會沉澱在體內。因爲煙、酒屬於極酸的物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
