女性一般在40歲左右懷孕的機率就會大大降低。但是有些人40歲也懷孕了，但是女性年齡大了，子宮韌性等很多身體條件都不如年輕的產婦，所以懷孕是有風險的。高齡產婦也是很危險的，需要注意更多的事情，那麼高齡產婦孕期吃什麼好？
高齡產婦孕期吃什麼好
1、黑豆：豆類食品都含有植物雌激素，其中黑豆的雌激素含量是最高的，而且黑豆被稱爲“萬豆之王”，營養價值十分高，孕媽媽可以做成黑豆豆漿飲用，簡單又營養；
2、香菇：香菇的營養價值也非常高，香菇中含有的纖維素能有效促進腸胃蠕動、預防便祕。香菇中還含有一種特殊的物質，可以促進膽固醇的分解，能起到降低膽固醇、保養卵巢的作用；
3、高鈣食品：研究表明，每天攝取一定的高鈣食品可有效降低卵巢癌的發生，所以孕婦多多進食高鈣食品，能保養卵巢和子宮。
高齡產婦的危害
高齡產婦容易染上先兆子癇，妊娠高血壓等疾病，並且高齡生育必然要面臨生理上的特點所帶來的威脅。該羣體的產婦韌帶組織常常缺乏足夠的彈度，因此很多產婦會因宮縮乏力而不能順利生產。另外柔弱的身體狀態，使得這類產婦生子後引起不同程度的感染以及貧血，嚴重的還會患上各種併發疾病。
高齡產婦孕期要吃一些還有豐富營養的食物，就比如黑豆，香菇等鈣含量高的食物。這些都是對高齡產婦很有幫助的食物，高齡產婦一般都會推薦剖腹產。但是還是要根據醫生的建議，如果胎位正條件允許的話也可以進行順產。
