女性朋友們要懷胎十個月才能夠生下寶寶，在這十個月準媽媽們的身體會不斷的發生變化，每個階段所出現的症狀都是不相同的，而每次出現的症狀都會牽動着準媽媽們的心，生怕身體出現了問題，那麼孕晚期散步肚子脹痛怎麼回事？下面就一起了解一下吧！
孕晚期散步肚子脹痛怎麼回事
到了孕後期時恥骨聯合變鬆弛並輕度伸展。同時骶髂關節和骶尾關節鬆弛，活動時就會感到不適。爲保持重心平衡，孕婦脊柱前凸，背伸肌羣過度負荷，腹部向前，胸部向後，頸部向前，肩胛部下垂，孕婦就出現背部及骶部疼痛和上肢乏力麻木的現象。
再加上子宮增大出現旋轉，牽拉的韌帶出現疼痛或不適也會導致孕婦感到下腹部疼痛。生理變化所出現的不適通常是可以耐受的，而且對孕婦和寶寶不會有影響，但是如果出現不能耐受的情況就應該到醫院就診，以除外其他疾病所致的疼痛。
孕晚期的注意事項有什麼
1、準備待產包。一般建議孕婦在懷孕7個月的時候開始準備待產包，既可以慢慢挑選、慢慢準備，又不至於遇到突發狀況手忙腳亂。
2、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。
3、產檢：進入孕晚期後，你要更常去醫院做產檢哦，28周產檢之後，會從每個月1次的產檢改爲每兩週1次，36周之後更是每週都要去做產檢，直到寶寶出生。
孕晚期散步肚子脹痛怎麼回事？在孕晚期的時候，準媽媽們的身體處在比較脆弱的階段，因爲在這個時候，她們的身體發生了很大變化，肚子也是比較大的，所以行動起來是比較不方便的，在散步的時候就可能會因爲用力導致肚子脹痛，可以到醫院檢查一下。
