正常來說，從受孕成功開始到胎兒順利分娩出生，一共需要40周左右的時間，有時候胎兒出現提前兩週或延後兩週的時候出生在醫學上都是屬於正常範圍的，但有些準媽媽還是比較擔心寶寶不能準時出生，就想通過自然催產的方式來催產，那麼孕晚期怎樣可以催產呢。
孕晚期怎樣可以催產
1、飲食催產。蓖麻油炒雞蛋近幾年作爲晚期妊娠催產的方法之一。方法是在30毫升蓖麻油加入2個生雞蛋，充分攪拌後，加熱成凝固狀就可以食用了。
這種催產方法簡單，效果可靠。通常醫生會建議懷孕39周以後的孕婦使用此法，並在使用前對孕婦及胎兒情況進行仔細檢查，食用後也需要醫生嚴密觀察宮縮情況，以及產程進展情況，以保證母嬰安全。
2、產前運動。準媽媽可以在每天上、下午各挑選一個舒適的時間段，在花園或空氣清新的戶外環境裏快步行走，每次約行走30分鐘左右，之後可以逐漸增加行走次數，時間並不是固定，以不感覺疲勞爲宜。
另每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，約10-20個即可，注意下蹲時動作要慢，不用完全下蹲，可以扶牀做到半蹲，然後再慢慢起來。一般堅持做兩三天就有效果了。
3、乳頭刺激法。刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的催產。可在妊娠39周開始進行，能防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力，防止搓破乳頭)，每側15分鐘交替進行。出現宮縮時要暫停，宮縮消失再刺激。
催產對孕婦和胎兒有害嗎
一般來說催產是有一個常規和規範的。首先需要醫生評估你的預產期是不是準確。然後需要做一個超聲來看看胎兒的情況、羊水的情況，最後才評估你是否需要進行催產，而且自然催產是人爲的給予刺激，並不會引起過度強的宮縮，對孕婦和胎兒是不會造成不良的影響。
以上是小編給各位孕晚期準媽媽總結一些自然安全的催產方法，大家不妨可以挑選一種適合自己的催產方式來進行，但在這裏小編要提醒一下，由於孕晚期準媽媽可能隨時有生產的可能，因此在進行催產時，一定要記得有家人陪伴，可以有效避免突發情況的發生。
