在女性生產之後，如果一段時間內沒有生育的需求的話，醫生是會給女性的子宮頸口上一個節育環，這樣子可以阻止精子進入女性的子宮，然後導致女性受孕。那麼，女性上了節育環之後要注意些什麼呢？女性上環之後應該如何進行飲食調理？
上節孕環後應注意什麼
1、適當休息。環剛放好後，子宮頸口比較鬆，環容易脫落，故放環後要休息兩天，一週內不宜乾重體力勞動及參加大運動量的活動。
2、保持衛生。放環是一種手術操作，爲了避免感染，術後要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，並換內褲。兩週內禁止性生活和坐浴，保持陰道衛生，防止交叉感染。
3、注意觀察。放環後數日內可有少量的陰道出血、輕微下腹不適及白帶增多現象，一般可自行消失不必處理。若出血多或持續一週以上，特別是出現腹痛、發熱等情況時，則要及時看醫生。
4、防止脫落。在放環後頭3個月內，尤其有些女性原本子宮口較鬆，且月經量較多的，在經期節育環有可能隨經血排出而脫落。
5、定期隨訪。隨訪時間通常於放環術後第一個月，在月經乾淨後到醫院檢查一次；3個月和一年再各複查一次；以後則每年複查一次。
6、小心暗孕。放環避孕並非百分之百，有極少數婦女可能帶環妊娠。所以，帶環期間一旦出現閉經，特別是伴有噁心、嘔吐、偏食等現象時，就應及早去醫院進行檢查，進而採取補救措施。
上環後應如何調理飲食
上環後應注意飲食調理，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環後副作用給人體帶來的體能消耗。
上環後的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養，飲食應以合理營養爲基礎，平衡膳食爲原則。中醫內經裏說：五穀爲養，五畜爲益，五菜爲充，五果爲助就是一個符合現代觀點的平衡膳食原則。
給長時間沒有生育需求的女性上節育環，是一件比較安全、方便的方式。女性在剛上宮內節育器之後，要注意休息，飲食上也不要吃的太重口，注意增加營養。要定時去醫院檢查身體內的節育環放置的情況，如果發現有脫落的情況，要及時治療。
