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孕早期安胎的方法是什麼

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孕早期安胎的方法是什麼

懷孕早期大多女性都是比較注重安胎的,因爲好多人都知道在懷孕的前三個月胎兒比較不穩定,容易出現滑胎的情況,所以孕婦在懷孕的早期就會換上平跟鞋,摘掉首飾,擦掉妝容。那麼,孕早期安胎的方法是什麼?

孕早期安胎的方法是什麼

若正準備懷孕,發現每個月週期應該按時報到的MC晚了幾天,建議務必及早驗孕,確定自己是否已經受孕。在確定懷孕後,請做好心理準備,把孕前不良的生活習慣儘量戒除,孕育健康寶寶。

抽菸影響胎兒發育衆所皆知,孕期中若接觸過量的尼古丁及一氧化碳,除了會讓胎兒的體重過輕外,可能也會造成胎兒生長遲滯,甚至羊水過少,導致早產情形發生。因此,在準備懷孕前,最好應先戒菸,對胎兒的影響較少。
至於酒精的影響也大,懷孕中若單純接觸料理用酒,雖不至於出現大礙,但在國外的報告中指出,若每天都飲用少量的酒品,酒精會通過胎盤,直接影響胎兒,特別是當母親有酗酒行爲時,更容易造成胎兒神經症候羣,導致小腦症的產生,不得不慎。

孕早期注意事項

1、性生活要節制

夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。

2、這些情況須就醫

對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。

孕早期一般孕婦會讓自己遠離輻射,避免登高,同時多吃含葉酸的食物比如菠菜,油菜等。孕婦還需要保持良好的心態,避免思慮過度,而且在懷孕時期要注意不要吃刺激辛辣的食物,要多吃含膠原蛋白、維生素較多的食物。

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