孕39周的時候馬上就要到預產期了，這個時候的孕婦需要及時採取措施來準備好生產的到來。很多女性在孕39周的時候發現自己一走路就出現宮縮，而且宮縮特別的頻繁，這讓女性非常緊張。那麼孕39週一走路就宮縮怎麼辦呢？假性宮縮有哪些症狀呢？
孕39週一走路就宮縮怎麼辦
假性宮縮是指子宮收縮(即宮縮)，開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。
如果孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規律，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象，是臨近分娩的徵兆之一，但與真正的產前有規律的宮縮不同，所以也稱之爲“假宮縮”，它在懷孕37周左右內時常出現。
而在臨產前，由於子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。如果上述症狀僅是偶爾出現，並且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多爲正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，並且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。
假性宮縮有哪些症狀
1、妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現感覺肚子往下掉的，背都伸不直的症狀。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是假宮縮。
2、分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱爲假陣縮。
3、臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮”的情況會越來越頻繁。
本文詳細介紹了孕39週一走路就宮縮怎麼辦，也介紹了假性宮縮有哪些症狀表現。作爲一名假性宮縮非常頻繁的女性，最好是積極遵照本文的方法來應對自己的假性宮縮。如果是出現了真的宮縮，那麼就需要及時採取措施來待產。
