孕吐是懷孕期間正常的生理反應。有的孕婦整個孕期都沒什麼反應，而有的人吐到只能通過輸液來維持營養。所以在孕早期，如果出現嚴重的嘔吐，需要在醫生的指導下用藥，以免影響到胎兒的正常發育。那麼懷孕吐膽汁是什麼原因？如何緩解孕吐反應呢？
懷孕吐膽汁是什麼原因
懷孕期間嘔吐，吐出膽汁並不是因爲有什麼病變，而是因爲在嘔吐的時候通常都會把胃內容物吐出來，而頻繁的腹部肌肉的收縮導致腸道肌肉功能紊亂，出現膽汁逆流的情況，不需要特殊治療，多喝水就可以。
緩解孕吐反應的方法
1、少食多餐
要少吃多餐，不要讓胃部有過飽或過餓感覺，避免吃口味油膩、辛辣的食物。也可準備一些餅乾或者麪包等小零食，睡前或者起牀前吃一點，減輕胃部的不適。
2、注意飲食、清淡、適口
飲食是孕媽們首先要注意的，按照自己的喜好，選擇促進食慾的食物。同時，多食用蔬菜、水果、大豆製品、魚、蛋、穀類等，這樣可滿足對營養的需要。
3、選擇易消化的食物
多選擇容易消化的食物以減少嘔吐反應，如粥、麪包、饅頭等。
4、保證攝入足夠的碳水化合物
由於孕吐反應，孕媽們常常處於一種飢餓狀態，尤其是孕吐嚴重的孕媽媽。這個時候如果碳水化合物攝入不足，機體會分解脂肪來滿足孕媽媽身體對能量的需求。
以上是針對懷孕吐膽汁是什麼原因和緩解孕吐反應的方法的介紹，希望對大家有一定的幫助。同時孕期要注意營養的攝入，特別是蛋白質和維生素，它們對胎兒的發育是至關重要的。並定期進行孕檢，及時瞭解胎兒的情況，如果營養缺乏，及時進補。
