整個孕期胎兒都在不斷的生長，在各個生長階段都有一定的標準。父母都希望自己的孩子能夠順順利利的來到這個世界上，因此，需要注意每次的產檢結果，瞭解各個階段的標準，判斷胎兒在體內是否發育良好。孕中期是胎兒發育的重要時期，很多父母會想知道這個時候的胎兒是什麼樣子的？今天，就給大家介紹一下懷孕18周胎兒的發育標準。
懷孕18周胎兒發育標準
寶寶從頭到臀大約長13～15釐米，重160～198克。骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨，以後會變得越來越硬。薄薄的皮膚下的血管清晰可鑑，胸脯不時的鼓起來，陷下去，這是胎兒呼吸的表現，胎兒口腔裏流動的是羊水而不是空氣。
懷孕18周時的胎兒已經開始有胎動，這周胎兒的活動開始越來越頻繁。一般18到20周就可以開始感覺到胎動，剛開始的胎動就像頂小水泡一樣，需要孕媽仔細感受哦。
懷孕18周的飲食建議
孕媽的體重大約增加了4.5～6公斤。孕媽的胃口現在出奇的好，怎麼都吃不飽，這裏要注意科學的安排飲食，攝取營養要全面。
孕媽要注意補充鐵質。考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育，孕媽要注意補充維生素A，鈣和磷。
應該多吃全麥製品，蔬菜，水果，奶，豆製品，瘦肉，乾果等。
懷孕18周還是一個比較關鍵的時期，不僅胎兒變化較大，孕媽自身也會有比較大的變化。孕媽要注意調節自身情緒，保持愉悅的心情，因爲這個時候胎兒已經能夠感知媽媽的情緒了。除此之外，還要做好飲食控制，在提供胎兒生長的必備營養基礎上維持自身的體重在正常的增長範圍之內。
