人們都知道蜂蜜好，懷孕的人也常常會喝蜂蜜。有人說多吃蜂蜜生下來的寶寶會有水水嫩嫩皮膚，但是是不是所有的蜂蜜都適合孕婦呢？有些蜜就受到了大家的爭議，其中經常讓愛吃荔枝蜜的孕婦也對自己喜愛的食物表示疑惑。
孕婦可以吃荔枝蜜嗎？
懷孕初期最好不要吃的，荔枝容易上火的，對身體不好的，還有像桂圓，山楂都是不可以吃的，祝親和寶寶健康。建議還是別吃的，應該是剛懷孕的嗎，因爲荔枝本身是甜的，而且不一定有影響的，就怕是滑胎，建議還是少吃的好。可以喝的，但儘量少喝，因爲裏面含有的防腐劑和添加劑對胎兒不利。孕期可以多喝骨頭湯，雞湯，黃瓜湯，番茄湯等食物。要儘量不要喝咖啡濃茶等刺激性飲品。
孕婦適合喝哪種蜂蜜？
相對於棗花蜜易有藥物殘留而言，洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜就安全得多。這些花蜜，因爲開花不需要結果，一般不會有人噴灑藥物。而且這些植物又多數生長的深山裏，空氣清鮮，安全無污染，宜於孕婦。在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荊條蜜去火的功效最好，所以，容易便祕的準媽媽服用洋槐蜜和荊條蜜，可有效緩解便祕的症狀，排去代謝毒素，益於孕婦和胎兒的健康。洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國五大蜜種之中，屬於最常見最普通的蜂蜜，相比於那些稀奇古怪的蜜種，造假的機率更低一些。
孕婦喝蜂蜜有很多好處，對胎兒的發育也有着積極的作用，但不是所有的蜂蜜都適合孕婦喝，就比如棗花蜜、益母草蜜、蜂王蜜，當然這裏說的荔枝蜜也是要少吃的。所有對於孕婦，不是所有有營養有價值的食物都同樣適合孕婦。我們在挑選蜂蜜時也要多多注意。
