孕婦自從懷孕以後是每天都在注意自己的身體，生怕吃錯什麼不該吃的。但是，也不要太過焦慮了，還是保持平常心就好。那麼在孕期間如果營養沒有及時補充會對胎兒有什麼影響嗎？接下來就來了解下懷孕營養跟不上會怎樣。
懷孕營養跟不上會怎樣
懷孕期間如果營養跟不上，孕婦容易出現貧血，產後出血多，寶寶容易體重偏低，抵抗力差；若孕婦在妊娠期出現營養不良，可導致胎兒器官發育不健全、胎兒生長受限及低體重兒，容易造成流產、早產、胎兒畸形和胎死宮內。
如果明顯的孕婦營養不良的話，孩子是通過胎盤吸收母體的營養的，那麼孩子發育會出現異常情況。比如發育不完全，畸形等。
懷孕期間，容易造成營養物質的跟不上，孕婦的抵抗力也比較弱，容易患病。如果營養跟不上的話，會直接影響孩子的智力和身體發育，而對推遲出生也是有一定的影響。
懷孕期間補充營養注意事項
1、孕1月：吃東西清淡可口，保證胃口好。
2、孕2月：胎兒發育分化階段，注意營養，不要偏食。
3、孕3月：胃口稍微好一點，變花樣清淡飲食。
4、孕4月：補充蛋白質，脂肪，維生素和鈣。
5、孕5,6,7月：補充多種維生素和鈣，體積增大不要攝入過多熱卡。
6、孕8月:子宮增大，胃腸道不適，多纖維蔬菜，水果預防便祕。
7、孕9月：少食多餐，清淡，吃太多上腹部不適，有燒心的感覺。
8、孕10月：爲分娩做準備。
懷孕營養跟不上會怎樣，上文已說明。其實，既然已經懷孕了就要對胎寶寶負責，因爲寶寶不僅是孕婦自己的，更是全家的希冀，所以要好好愛惜。在膳食單配上要講究粗細搭配，適當的可聽從醫囑進行其它營養的補充。
