孕婦只有在臨產的前幾天纔會出現宮縮，這是正常的現象，不過宮縮的時間並不是固定的，有的女性會懷孕40周纔出現宮縮，而有的女性在懷孕七個月的時候就已經出現宮縮了。孕七個月怎麼防止宮縮?懷孕後出現宮縮就一定是要生孩子了嗎?
孕七個月怎麼防止宮縮
1、老是存在宮縮，應避免沖洗早產。
2、注意會陰部衛生，保持外陰清潔，勤換內褲。
3、避免出現早產，注意保暖，避免感冒，保持心情舒暢，避免出現早產。
孕七個月宮縮是怎麼回事
子宮收縮在醫學上簡稱宮縮，開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。
如果上述症狀僅是偶爾出現，並且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多爲正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，並且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。
孕七個月怎麼防止宮縮?懷孕七個月出現宮縮，絕對不是正常現象，很多原因都會導致宮縮，因此孕婦一定要做好護理工作。如果工作的情況非常嚴重，還出現了出血的症狀，這可能就是要臨產了，需要立即到醫院去檢查，早產的風險非常大，一定要多加註意。
