新手孕媽媽因不熟悉孕期的注意事項，所以有時會做孕期不怎麼適合做的事。近期，很多新手孕媽媽發出疑問：她們孕早期的時候，因身體不舒服用了較多甚至大量清涼油，這對肚中胎兒有否有害？孕媽媽可以做什麼呢？又能怎麼做呢？
孕早期用了大量清涼油怎麼辦
清涼油在日常生活中應用廣泛，具有爽神止癢和輕度的 消炎退腫作用，用於防治頭痛、頭昏、蚊子叮咬、毒蟲咬、皮膚 瘙癢和輕度的燒傷、燙傷等。但清涼油中含有樟腦、薄荷、桉葉 油等，主要成分之一的樟腦可經皮膚吸收，對人體產生某些影響。樟腦可穿過胎盤屏障影響胎兒的正常發育，嚴重的可以導致畸胎、死胎或流產。
孕期不宜使用清涼油。若是孕早期用了大量清涼油的孕媽媽想留下寶寶，建議定期做好孕檢工作，有問題及時就診，同時注意飲食清淡、加強營養。
孕早期應注意什麼
1、飲食方面
要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。
2、藥物方面
要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。
3、孕期環境
孕媽媽自身不能吸菸飲酒，且最好要遠離吸菸的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。孕媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
在孕早期，孕媽媽的身體會有不適，但是，孕媽媽不必擔心，這些不適是正常症狀。孕媽媽最重要的是保持輕快的、愉悅的心情，輕鬆地應對孕期的每一個階段、每一個關卡，健康飲食和適當運動，以孕育健康的寶寶，和寶爸一起期待寶寶的出生。
