在炎熱的夏天，清涼油可以起到預防蚊蟲叮咬和消除身體疲憊的作用，是家中必備的一種物品。而孕期是非常特殊的，多瞭解一些注意事項，纔可以保證胎兒的健康與安全。那麼懷孕能擦清涼油嗎？大家一起來了解一下吧！
懷孕是不能擦清涼油的，它其中含有一定成分的樟腦，如果直接被人體接觸，會對孕婦產生不利的影響。雖然人體中含有的成分可以快速的與樟腦結合成無毒物質後排出體外，但此時孕婦生理狀態比較特殊，此物質含量少，所以無法通過代謝將其有害的成分排出體外。
另外，樟腦還可能會進入羊膜腔內影響到孕婦肚子裏的寶寶，對孕婦及胎兒的健康造成威脅。孕期孕婦由於擔心肚子裏寶寶的發育狀況，所以會出現情緒不穩，感覺壓力很大而出現緊張和焦慮的不適，這樣的情緒會對孕婦的睡眠造成很大的影響。
再者，在孕期多吃一些補鐵的食物，可以預防產後和孕期貧血的不適，並多參加戶外活動，對提升準媽媽們的抗感染能力和免疫能力是很有幫助的，也能更好的保證胎兒的健康。
