好多孕婦都是在上班工作的，其實懷孕以後上班工作有時壓力也是比較大的，還會造成情緒上面的影響的，在工作上還有好多的注意事項的，不要做體力活以及不要加班等，注意休息的，下面就給大家講解有關孕婦上班的基本知識的。
一、懷孕上班壓力很大
1、工作壓力大使孕婦血壓升高
一項新的研究顯示，由於女性需要在家庭和事業之間找到平衡，職業女性在懷孕晚期工作可能會對母子的健康都有危害。懷孕女性在工作時血壓比不工作時要高，這樣就會增加患妊娠高血壓的危險。懷孕期間的高血壓會引起心臟、腎臟和肝臟的損傷，對於母親和胎兒都存在着潛在的危險。
2、工作壓力大使孕婦易患抑鬱症
在孕期及產後，有50%—70%的產婦會出現輕度抑鬱症狀，其中10%—15%爲抑鬱症。女性抑鬱症的高發年齡是35—40歲，而高齡產婦正處於這一特殊時期，因此高齡產婦較之適齡產婦，患抑鬱症的機率要大。據不完全統計，孕期有15%的婦女患有抑鬱症，且以每年9%的速度遞增。其中，不自信的高齡孕婦更易患產期抑鬱症。
二、孕婦工作的注意事項
1、見縫插針活動休息
工作時間長或工作壓力大的孕婦，較容易出現早產和新生兒體重偏低等問題。按照國家規定，懷孕7個月以上的孕婦，可以每天工間休息1小時，並且不得安排其進行夜班勞動。因此，準媽媽們可以每隔1~2小時休息一下，先放下手邊的工作，在辦公室裏活動活動;在連續工作4~5小時後，要創造條件閉目養神15分鐘至半個小時。
2、電磁輻射的危害
電磁輻射對胎兒來說是看不見的兇手，嚴重損害胎兒，甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。孕婦懷孕後要儘量遠離電磁輻射。孕婦在使用電腦時，最好與電腦保持1米的距離;使用電腦的時間不宜太久，長時間使用電腦，可採取一些防輻射的措施。
上面是有關孕婦工作的注意事項的，其實還是很重要的，主要是體現在休息上面的，不可以幹體力活的，學會見縫插針活動休息的，如果可以的話工作一段時間就要休息的，一般在5個月左右就不要工作的，以免影響寶寶的生長髮育的，保持良好的情緒。
