懷孕初期由於骨盆部位的變化，有一定程度會引起腰疼的現象。腰疼也是懷孕的一個正常反應，每個人的身體健康程度不一樣，因此疼痛的感覺也會有差別。但是要是實在受不了了，可以去找人按摩一下減少疼痛感。那麼，懷孕初期腰疼的彎不了是爲什麼呢？
懷孕初期腰疼的彎不了的原因
1、生理原因：因懷孕初期人體內的激素分泌發生變化。懷孕後爲了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內會分泌一種激素，它可使連接骨盆的韌帶鬆弛，同時起到鬆弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易引起腰痛。
2、直接原因：一般人引起腰痛的直接原因主要有身持重物，走遠路，用不正確的姿勢埋頭工作等容易引起肌肉疲勞，對孕婦來說，這些也可能是直接原因。並且，因爲孕婦已經具備了腰痛的生理原因，所以，孕婦的腰痛更可能是隨時隨地的。
此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。孕婦也有因疾病引起的腰痛，比如，椎間盤突出，脊椎變形，子宮腫瘤，尿路結石，坐骨神經痛等。這些疾病有時不只限於腰痛，還會影響到其它部位。
懷孕初期腰疼怎麼辦
孕婦懷孕初期容易患腰痛，程度不同，有輕有重。這些都是正常的生理現象，準媽媽們不要擔心，需要注意多多休息。但是如果疼痛劇烈並影響到其他部位，就有可能有其他的原因，嚴重時一定要及時就醫。
1、睡姿坐姿要正確，睡的時候要常換姿勢，最好側睡，儘量將兩腿墊高，有助於消除痠痛症狀，坐要坐能靠背的地方，可在後背上放柔軟靠墊，這樣有利於舒緩背部壓力。
2、適量室外活動，不要長時間的站立着或是長時間走路，這樣會加重腰痠症狀的，活動期間，感覺腰痠時可適當坐着休息一會， 可適當減少一些活動量。
3、自我按摩腰部，雙手平壓着後背，上下推動，手按着的位置不要動，只是上下按動肌肉，這個效果很明顯，而且隨時可以自己做，平時坐着走着感覺腰痠時都可以做，當然，睡前也可讓家人代勞按摩。
剛懷孕的時候，身體會有很多的反應來告訴你懷孕的消息，只要是注意就能夠發現的。有一些反應是非常明顯的，比如腰疼。是因爲身體內部的變化引起的，過段時間以後，腰疼的感覺就會消失，所以不用擔心。謝謝你閱讀“懷孕初期腰疼的彎不了”的相關介紹啊。
