現在有很多人都喜歡喝咖啡，咖啡有提神的作用，而且如果工作累了，喝杯咖啡不僅提神，還能緩解疲勞。可是喝咖啡時間長了，還會導致頭痛，還會影響到睡眠，導致晚上失眠。所以咖啡不能經常喝，6個月孕婦可以喝咖啡嗎?
6個月孕婦可以喝咖啡嗎
孕婦也是一個特殊的羣體，也可能很多女性在沒有懷孕以前非常喜歡喝咖啡，但是，一旦懷孕是不適合喝咖啡的，關於孕婦能否喝咖啡，也有很多的討論，但是結論是孕婦不適合喝咖啡，因爲可能會導致流產或者畸形。
孕婦喝咖啡有什麼危害
1、近幾年的一些研究發現，每天攝入咖啡因超過300毫克的孕婦發生流產的機率更高。300毫克是一小杯的量，一般喜歡喝咖啡的人，這種量是很容易就達到的。很多的調查和研究都證明孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的機率。
2、如果準媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克，也就是一大杯的時候，會導致子宮內的寶寶的心率和呼吸速度會比較快，而且即使寶寶出生後，頭幾天裏醒着的時間也會更長。很容易造成新生兒睡眠問題。
3、因爲咖啡因是一種興奮劑，所以，孕婦喝咖啡就很容導致心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起失眠、緊張和頭疼;而咖啡因還會刺激胃酸分泌，引起燒心。這些都會給孕期的健康帶來困擾。
4、而且咖啡因也是一種利尿劑，喝咖啡會導致頻繁的上廁所，身體容易丟失大量的水分，更容易脫水。
5、如果按照營養價值來講，咖啡因不僅沒有任何營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失。而孕期非常重要的就是要保證鈣的攝入，喝咖啡簡直是幫倒忙，而且咖啡因的不良影響很可能會隨着預產期的臨近而變得更嚴重，孕期越長，身體對咖啡因的代謝也就越慢，孕婦和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
6個月孕婦不宜喝咖啡，容易影響到胎兒的健康。孕婦可比正常人，在平時的飲食方面一定要慎重，有些食物吃了之後，可能會導致流產，像山楂等；有些食物還可能會導致胎兒畸形，所以孕婦的飲食要特別的注意。像咖啡，酒，煙都是孕婦禁忌的。
