促進胚胎着牀的食物

胚胎着牀，是一種生理現象，對繁衍後代有着不可替代的作用。促進胚胎着牀是很多朋友所關心的。那麼，促進胚胎着牀的食物有哪些呢?怎麼促進胚胎着牀成功呢?接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容。

促進胚胎着牀的食物有哪些

1、胚胎移植後的一兩天要注意休息，而運動量就會減少，加上這段時間的心理壓力大，所以，容易出現食慾不振，消化不良的情況，建議吃一些易吸收、易消化的食物。

2、高蛋白食物。助孕治療會讓女士的身體變得虛弱，高蛋白質的食物能讓女士的身體快速恢復，而且蛋白質還能爲胚胎髮育提供營養。所以，可以吃些富含優質蛋白質的食品，少吃多餐。

3、高纖維食物。胚胎移植期間，注射的黃體酮會減弱腸胃的蠕動力，加上運動量少，容易出現便祕的情況。所以胚胎移植後，可以吃一些含高纖維的食物，促進排便。

怎麼促進胚胎着牀成功

1、心態很重要。有些人因有不孕不育長期困擾，太多失敗的經歷，因此在胚胎移植後緊張異常，總擔心這次是否又要失敗，懷着這種心態對成功妊娠會產生負面影響。因爲在臨牀上，心態平和的患者的成功率是高於心態差的人的。

2、選擇醫院要謹慎。不要去沒有資質的醫院，一定要選擇批准可以符合資質的醫院，因爲這些醫院會有獨立的生殖中心，並且醫院的各項技術也會比較成熟，手術的成功率更高，風險更小。

3、在飲食上面防便祕與腹瀉。胚胎移植後，胚胎需要在子宮腔內進行遊離、着牀，此時儘量避免出現宮縮，所以要避免吃不衛生的東西造成腹瀉，腹瀉會引起宮縮。早上最好能 夠喝一杯蜂蜜水，促進排便。應適當多吃些西柚，每天喝豆漿和牛奶補充優質蛋白。避免吃薏仁、香蕉、木瓜、螃蟹等可能會促使胚胎發生萎縮的食物。儘可能多吃綠色富含纖維的蔬菜，以防便祕。

以上便是小編爲大家介紹的關於促進胚胎着牀的食物的一些內容，希望對大家有所幫助哦。在這裏，小編建議朋友們要保持營養均衡，不挑食。同時也要多多注意身體多多鍛鍊身體，增強體質，增強免疫力。