懷孕期間孕媽媽們總會出現各種各樣的問題，例如肚子疼，腰疼等等。懷孕兩個月，孕媽媽們很多方面都不是很穩定。有一些孕媽媽會出現懷孕兩個月胃堵着難受的現象。那麼，這是怎麼回事呢？出現這種現象怎麼辦呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。
懷孕兩個月胃堵着難受是怎麼回事
孕期媽媽們會感到胃部難受，像是被什麼東西頂着一樣，這種情況一是增大的子宮壓迫所致，二是胃部消化不良所致，這種情況在孕期是很正常的，不必擔心。通常孕媽媽到了孕晚期時出現這種情況是由於胎寶寶身高比較高導致的，必要時，孕媽媽可以到醫院婦科進行全面檢查。建議平時多做深呼吸，臥牀時不要平躺，儘量左側臥就可以緩解不適症狀。
孕婦避免胃難受的方法有哪些
1，飲食要規律。研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
2，少量多餐。選擇細軟易消化的食物，既保證足夠營養，又不致加重腸道負擔。在烹調上 儘量使食物細、碎、軟爛，以煮、燴、燒、蒸等方法爲宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以減少脂肪供給量。應注意食物的色、香、味、型，想方設法提高孕婦的食慾。每日以6～7餐爲宜 。
3，注意飲食溫度。飲食的溫度應以"不燙不涼"爲度，飲水擇時，最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液。平時要注意防寒，胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
以上便是小編爲大家介紹的關於懷孕兩個月胃堵着難受的一些內容，希望對大家有所幫助哦。現如今，人們的身體健康狀態越來越差了，小編建議孕媽媽們要多多注意自己的飲食，多多補充營養。多多注意個人衛生。
