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糖尿病高血壓飲食禁忌

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糖尿病高血壓飲食禁忌

懷孕期間,孕婦身體可能會比較弱,容易出現這樣或那樣的身體問題,如糖尿病高血壓。如果沒有控制好,對孕婦是有一定影響的。

我們知道,孕婦是個特殊羣體,飲食上需要注意。更別說患有糖尿病高血壓了,在飲食上也是極爲注意的。那麼,孕婦糖尿病高血壓飲食禁忌有哪些呢?

糖尿病高血壓飲食禁忌

1、果汁代水

果汁除提供維生素、膳食纖維外,其他營養成分並不多,反而含糖量不少,多喝易造成熱量積聚甚至導致疾病。妊娠期女性本來就易因排尿不暢等原因容易發生細菌感染,如以果汁或飲料代替喝水,就更易引發感染,加之本身就有高血壓及蛋白尿,就很容易導致腎功能衰竭。

2、過鹹食物

增加,體液排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。每天食入過多的鈉,會使血管收縮,導致血壓上升,因此有妊高徵患者應每天限制在3-5克。像番薯、幹豆類容易導致脹氣的重口味食品,高血壓患者還是少吃爲妙,味道濃重的餅乾也要少吃。罐頭製品、各種醬類以及醃漬食品,都含有大量的食鹽,應儘量避免食用

3、控制蛋白質攝入

熱量攝入儘量與消耗平衡,限制蛋白質的攝入量,且儘量選擇牛奶、瘦肉、雞蛋等優質動物蛋白。另外,少吃高膽固醇的食物,如蛋黃、動物的皮和肝臟等。

4、辣細食物

辛辣和精細食物可使大便乾燥難排,易導致大便祕結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

5、濃茶紅茶

高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因爲紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

糖尿病高血壓是很常見的,對於孕婦,懷孕期間需要注意,飲食上儘量做到膳食均衡,一定程度上避免糖尿病併發高血壓的出現。

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