現在很多的孕婦都在去胎毒，這是當下最流行的一個孕婦保健的一個說法了，有人說寶寶在媽媽的肚子裏邊還有什麼毒，但是話可不是這麼說的，孕期裏邊去胎毒還是很有必要的，咱們今天就深入的瞭解一下這個去胎毒是什麼。
去胎毒是什麼
懷孕期並沒有所謂的胎毒。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶溼疹等。雖然會導致溼疹，但西醫並不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。建議在孕期的飲食上注重科學合理膳食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營養素。
胎毒的預防
懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋陰潤燥、生津養肺的食物、豆類和當季水果，少吃辛辣油膩，保證充足水分攝入，保持大便通暢；注意生活規律，勞逸結合，保證充足的睡眠，提高免疫力；忌爲"清胎毒"自行服用藥物，某些清胎毒偏方，所含成分並不適合孕婦使用；儘可能避免皮膚受刺激。如果是過敏體質，建議去變態反應科詳細篩查過敏源或聽從專家的建議，儘量避免嬰兒從母乳中獲得這種過敏源。
通過小編的解說相信大家都明白了去胎毒是什麼了吧，胎毒還是要去除的，孕婦們還是要注意營養均衡的去吃飯，做到不挑食。再有就是通過一些食材達到去胎毒的目的，比如鴨蛋就是非常不錯的去除胎毒的方式，也是非常的安全的。
