孕婦一個人需要吃進去兩個人的營養成分，所以孕婦的飲食的營養一定要充足才行。孕婦懷孕之後，隨着時間的推移，腹中的寶寶生長髮育得越來越大。這個時候需要的鈣會逐漸增多，需要孕婦提供。孕婦懷孕中後期一定要積極補鈣。但是很多孕婦懷孕之後會喝孕婦奶粉，那麼孕婦喝奶粉還要補鈣嗎？
對孕婦來講是一個特殊人羣，特別是在懷孕6個月以後，妊娠的中期或者晚期，這個時候胎兒骨頭髮育起來了，同時需要在媽媽身體裏吸收很多的鈣滿足身體發育，因此需要的鈣比較多。
此外，還有很多其他的維生素，比如葉酸，還有很多鐵製劑，因爲這個時候葉酸缺乏會導致胎兒的畸形和其他的問題，還有很多胎兒也會貧血，所以孕婦的奶粉有很多的營養成份進行配比的。假如說孕婦能夠達到一般的飯量，同時合理的補充孕婦奶粉，應該是不缺鈣的，因爲孕婦的時候鈣的需求每天吃1千到1千2百毫克左右，設想孕婦飲食每天能夠有300毫克，吃奶粉能夠補充到1千毫克左右，這個時候基本上就夠了。能夠補充道一千毫克奶粉需要700毫克，就需要700毫升左右的孕婦奶粉了，量還是比較大的。
假如說孕婦吃鈣片太多，孕婦奶粉又補鈣，一般不超過很多是鈣的浪費，因爲鈣的吸收力就會減少。
通過本文的介紹可以知道孕婦喝奶粉的話可以不用補鈣，因爲奶粉中一般都含有非常豐富的鈣，再加上飲食中的鈣質，孕婦每天需要的鈣一般來說都是可以滿足的。如果再補鈣的話是會造成鈣的浪費的，雖然補充了，但是吸收不了也是百搭哦。
