女性懷孕期間，身體的中樞神經系統處在變化全過程中，再加上孕婦自己及親屬對懷孕的心態，常使孕婦處在應激性當中，易產生精神面貌的轉變，嚴重者可發生以心態不穩、不理智、個人行爲出現異常爲具體表現的懷孕期精神疾病。
一、懷孕期焦慮情緒及傷害
焦慮情緒是懷孕期精神疾病的具體表現。系孕婦怕孕婦分娩時痛疼、怕孕婦難產、怕胎兒性別鑑定不理想化及其家中生活瑣事等要素所造成。焦慮情緒具體表現爲猜疑自身的工作能力，誇大其詞自身的不成功，焦慮、焦慮不安、躁動不安，依賴感很強，自覺性很差；身體應激反應層面主要表現爲行動呆板，睡眠質量不寧，專注力不集中化等，嚴重者可發展趨勢爲心理扭曲－－懷孕焦慮抑鬱症。
焦慮情緒不僅傷害孕婦的本身身心健康，也對胎寶寶造成極其不好的危害。胚胎髮育過程第四周，中樞神經系統逐漸生長髮育，到6－七個月時，胎寶寶的人的大腦已大部分具備和成人一樣的溝回，各種各樣視覺器官也慢慢產生，對來源於孕媽的各種各樣刺激性都能作出反映。孕婦因焦慮情緒所造成的一系列生理學轉變，可根據胚胎傳送給胎寶寶，危害胎寶寶的身心健康生長髮育，乃至危害嬰兒出生後的智商發展趨勢，嚴重者可造成畸形胎兒乃至小產。德國泌尿外科專家蒙特格爾對德國畸形嬰兒開展長期性的科學研究後發覺，希特勤上走到，新生嬰兒的畸型率是0.70％；希特勤啓動第二次世界大戰前，已升高爲1.7％，二戰時又升高爲2.6%，戰爭結束後則達到6.5%。他覺得，戰事可怕和戰爭結束後政治危機造成孕婦心理狀態焦慮不安，是造成畸形胎兒提升的關鍵要素。科學研究還發覺，懷孕頭三個月內，孕婦驚嚇過度、太過焦慮、心態焦慮不安，是造成顎裂和脣齶裂畸型的關鍵緣故。
二、懷孕期精神實質健康保健
老婆懷孕期間，儘管絕大部分老公會想方設法爲其增加營養成分，以確保媽媽、胎寶寶的身心健康，但卻非常少有些人瞭解，僅有飲食搭配層面的營養成分是還不夠的，孕婦更必須 有開心的情緒和平穩的心態，即“心理營養”。
懷孕期，孕婦隨身體的轉變非常容易造成情緒波動，如懷孕初期常因早孕反應噁心想吐、反胃，而造成疲倦、心神不安；許多孕婦越鄰近預產期，越畏懼孕婦分娩時的痛疼；或擔憂將來小孩的性別不理想化，受家人的岐視而惶恐不安這些。這時候孕婦十分期盼獲得老公、家人的貼心、關愛和了解。因而，老公應常常抽時間陪其散散步、聽歌、閒談或賞析有創意的圖片，或一起想像將來的小孩，設計方案美好的未來等，儘量避免家庭瑣事對孕婦的劣性刺激性。
孕婦本身亦應掌握焦慮情緒的傷害，學好擺脫這類消極情緒。最先要塑造自信心。即然自身在懷孕期營養成分優良，不涉酒煙，沒有病毒感染覺得又沒有亂用藥品，就不容易發生孕婦難產或畸形胎兒，自相矛盾只能爲自己增加苦惱。次之觀念釋放壓力，要了解，一切愉悅的獲得都得來不易，孕婦分娩要歷經短暫性的疼痛是天氣現象，假如擔心，心態太過焦慮不安，爲自己產生的痛楚反倒會更高。生男孩女孩是自然選擇學說，不因人的信念爲遷移，因期盼生某一性別的寶寶而一肚子焦慮情緒，不但沒用還易造成小產。對日常生活層面的瑣碎，還要豁達大度，不必斤斤計較家人的心態，防止生氣和發火。同進，孕婦還需要儘量避免看有惡變精彩的電影與電視機，以防造成過多的情緒波動。
