妊娠紋對準媽媽而言並不生疏。當孕期五六個月的情況下，妊娠紋就逐漸發生了，而當進到七個月時，因爲胎寶寶大幅度生長髮育，妊娠紋也逐漸猛長了。醫師明確提出，假如準媽媽提早做醫護，妊娠紋是能夠 緩解或清除的。
妊娠紋的誘因
準媽媽皮膚內的纖維細胞因雄性荷爾蒙混亂越來越很敏感，而肚裏的寶寶卻在不斷生長髮育，皮膚機構伸展過多，膠原纖維慢慢破裂，顯出皮下組織毛細血管的色調產生妊娠紋。妊娠紋與基因遺傳也有很大的關聯，假如媽媽留有了很深的妊娠紋，自身一定要留意防止。
根據之上剖析，防止與清除妊娠紋的對策分成二步：
流程1 嚴控胃口
在懷孕期，由於充分考慮給胎寶寶運輸充足的營養物質，準媽媽們都是會貪吃，導致了本身體重的增加。實際上，體重增加便是促生妊娠紋生長髮育的風險數據信號之一。一般說來，孕媽媽從孕期到孕婦分娩，體重增加12.5公斤是最一切正常的，也有利於產後身材恢復的修復。可是實際中，因爲大家都高度重視準媽媽的營養成分攝入，體重超標準的準媽媽滿大街全是。
提示：準媽媽體重非常容易增加30斤，那樣，腹部皮膚的組織架構非常容易負傷。因此 ，準媽媽們進食要留意掌握分寸，就算是新鮮水果也一樣。可不必以多吃水果不長胖爲原因，一頓就吞掉一斤。
在懷孕期有效配搭膳食結構，維持一切正常的體重增加。營養成分的攝取只需能達到小寶寶的營養成分就可以，營養成分太多會造成小孩發育太快，使腹腔膠原纖維破裂，造成妊娠紋。懷孕期的體重操縱在以下範疇，便會合理避免 和緩解妊娠紋：
【暖心提醒】
在孕期第4個月起，體重可增加4-5公斤；
在孕期第七個月起，體重可增加約5公斤；
每星期體重約增加0.35公斤，數最多不超過0.5公斤；
全部懷孕期間體重增加不可超出12KG。
流程2 保證皮膚滋養
假如你自身就歸屬於偏幹皮膚，那麼你生長髮育妊娠紋的概率要大一些。應對妊娠紋一個最有效的方法便是長期性擦抹一些滋潤皮膚的物品，以維持腹部皮膚的環境溼度和瑩潤度。你不要只認爲腹腔有妊娠紋，而大腿內側、屁股和乳房也仍然會由於皮膚適當擴大，也會轉化成妊娠紋。
到底擦抹哪些滋養品呢？比如一些天然的食用橄欖油、核桃油都能夠，或者服用的食用橄欖油、核桃油，但務必是沒有一切有機化學加上成份在這其中。也有便是一種天然的避免 妊娠紋油、杏仁油、含有維生素E的麥芽糖油及其從金車屬綠色植物中提煉出出去的精華液，合理提高結蹄的延展性和柔韌度，改進皮膚擴大工作能力。可從懷孕前期直到孕婦分娩後3個月內應用。
提示：各種各樣防止妊娠紋的油不可以隨意買，能夠 從紅孩子採購網、卓越網等有信譽度的網址購買，在這種網址，顧客還可參加監管其商品和服務水平，有一些孕嬰用品常常會出現營銷，價錢會更特惠，但幹萬不可以由於價格低而購買一些臨時不用的物件。
【暖心提醒】
從懷孕早期到生完孩子一個月，每日遲早加入適量抗妊娠紋保溼乳液擦抹腹腔、髖骨、大腿內側和胸部位置，並且用手做環形推拿，使保溼乳液徹底被皮膚消化吸收，可降低皮膚的支撐力，增加皮膚表面和皮下組織的延展性，讓非常容易造成妊娠紋的皮膚比較伸展，可降低妊娠紋的發生。
採用抗妊娠紋保溼乳液要遵照下列標準：
1.對胎寶寶和媽媽肯定安全性，而且哺乳期間可一切正常應用。
2.運用高品質和純粹的原材料做成，不環境污染衣服。
3.對超音波查驗無一切危害。
