南京市的小趙孕期已6個多月，平常在企業仰臥在一張簡單的摺疊牀上午休，但近期午休後時常發生頭昏、胸悶氣短、心慌氣短、噁心想吐等病症，腿也水腫得強大，被確診爲因睡覺姿勢而引起的仰臥位綜合症。
南京婦幼保健醫院主任醫生黃建英說，孕婦到妊娠後半期，以側睡爲好，仰臥對成年人和胎寶寶也沒有益處。很多人只知
道懷孕期間要注意休息尤其要午休，卻不清楚孕後期還需要留意睡覺姿勢。一些工作的孕婦下午都是在布藝沙發和摺疊牀上午休，由於標準限定只有採用仰臥姿態，而孕後期這類姿態對小寶寶和孕婦都是有非常大壞處，午休的結果得不償失。
黃建英說，妊娠初期子宮擴大不顯著，姿勢對胎寶寶的危害並不大。妊娠5個月後，子宮的淨重、容量明顯擴大，子宮與周邊內臟器官、毛細血管的緊鄰關聯也發生了轉變，尤其是妊娠7個月後，孕婦本身休重和寶寶體重的提升，這階段的姿勢可立即危害子宮的血容量，尤其是仰臥位會對孕婦及胎寶寶造成一系列不好危害。仰臥時，擴大的子宮擠壓腹主動脈，使子宮主動脈的工作壓力減少而危害子宮血供，進而使胚胎的血供降低，子宮血容量不夠，使缺血性的胚胎釋放出來很多的血胺，血胺進到孕媽血液循環系統，可造成主動脈壓提高，易產生和加劇妊娠中毒了症。
黃建英說，孕婦的最好睡覺姿勢是左側臥位，尤其是妊娠中後期，左側臥位可降低妊娠子宮對肺動脈、髂動脈的擠壓，使之保持一切正常的支撐力確保胚胎的血夜注漿量，使孕婦不容易產生下肢浮腫、腿部靜脈曲漲和胎寶寶發育不全等症狀。假如孕婦長期左側臥位有艱難，平躺時可在右邊屁股墊以絨毯、枕芯或被子等，使盆骨往左邊歪斜，一樣也可以具有左側臥位的實際效果。
