準爸爸是孕媽媽內心安定劑
孕期是夫婦一同的事。在全部懷孕的過程中，孕媽咪更必須 準爸爸的關懷、瞭解、幫助和支持。她們就如同孕媽咪內心上的安定劑，可協助他們解決諸多消極情緒，一同順利踏過創造性命的人生路。
孕媽咪內心對準爸爸的希望
* 希望丈夫和我共享資源孕期開心的憂慮，瞭解我心態上的諸多轉變，並立即幫我寬慰。
* 孕吐反應使我很難受，我經常鬧脾氣。希望丈夫能注意到我的性格轉變，包容、原諒我的心煩心態和太過苛刻。
* 我一點食慾都沒有，很擔心進餐廳廚房，希望丈夫能積極爲我調濟飲食搭配，緩解我對噁心乾嘔的害怕。
* 我的身子不舒服，又怕小產，對夫妻生活沒興趣，希望丈夫可以瞭解我，並開心地和我相互配合。
* 我思緒不佳時，希望丈夫能就在我身邊，細心安慰我，並多一些時間陪伴我。
* 希望丈夫與我一起做寶寶胎教。
* 希望丈夫能守候我一同去孕婦學校學習培訓孕產婦專業知識，一起參與分娩提前準備及分娩前的訓煉。
* 希望丈夫能像我那般關心將來小寶寶的一切，常常與我一起討論她們是不是身心健康、聰慧、好看的話題討論，一起設計方案新生兒出生後的培養計劃。
* 爲了更好地孕期寶寶身心健康生長髮育，希望一直抽菸的丈夫能戒菸戒酒，最少不必在我眼前抽菸。儘管這難以爲他。
* 我分娩後會越來越比不上之前好看了，希望丈夫還能一如既往地說愛我。
* 我對分娩逐漸造成擔心，希望丈夫能瞭解此刻的心情，每一次陪着我一起到醫院開展孕期檢查。
* 我快分娩了，人體壓力加劇了我的生理學和心理狀態的不適感。在分娩痛楚即將來臨時，希望丈夫幫我大量的心理狀態適用。
* 希望小孩的性別或容顏意想不到時，第一個來寬慰我的男人是丈夫。
* 我立刻就需要生產了，尤其擔憂孕期寶寶出出現意外，我希望每日丈夫能回家，隨時隨地與我保持聯絡，不要在產生緊急狀況時使我深陷無依無靠中。
* 我希望丈夫與我一起給寶寶提前準備各種各樣物件，不必一副不聞不問的模樣，那樣會加劇我對分娩的害怕和對將來的憂慮。
* 希望丈夫和我一起探討並一起明確分娩方法。
準爸爸的善心回覆
1.當擔起爸爸的義務
準爸爸要意識到，你爲孕期寶寶所做的每一件事及每一份勤奮，都是有重特大的實際意義。由於，你是與孕媽咪最親密無間的人。你的一言一行甚至感情心態，不但危害妻子，並且會危害孕期寶寶。你就需要變成爸爸了！
2.寬容孕媽咪消極情緒
孕媽咪保持穩定的心態，有利於孕期寶寶的身心健康成長髮育及其順利分娩。有時候，孕媽咪的心態轉變讓準爸爸無法忍受。但準爸爸應儘可能瞭解、寬容妻子，多方面疏導、寬慰，隨時隨地遞上一兩句貼心話，如“你吃苦了，親愛的的”或“孕期使你越來越更討人喜歡了”等。隨時隨地想起，自身是處理妻子消極情緒的一劑妙方。
3.不和孕媽咪產生矛盾
家務活瑣碎很繁雜，日常生活夫婦也免不了有分歧。準爸爸應甘爲“家庭婦男”，儘可能搶着家務勞動，尤其是偏重的活；在一些事建議不一致時，留意調節情緒，切勿讓孕媽咪興奮。那樣，便可降低夫妻間的爭吵，使孕媽咪的心理狀態獲得達到。
4.儘可能達到孕媽咪心理需求
孕媽咪的心理狀態很敏感，因此依賴感提高，內心對準爸爸有很多的希望。準爸爸應竭盡全力達到這類特殊時期的感情必須 ，使孕媽咪維持穩定穩定的心態，這針對母女的身心健康十分有利。
5.隨時隨地調整孕媽咪心態
準爸爸要常常用幽默風趣的語言表達，調整孕媽咪焦慮不安消沉的心態，如“你一直愁眉不展、鬱鬱寡歡，大家的小寶寶會掛着傷心淚珠出去的”；當孕媽咪假宮縮肚子痛時，便說“它是小寶寶讓你的護犢子”等。
6.一起學習孕娩專業知識
孕媽咪心態不佳，許多 緣故是擔憂自身和孕期寶寶發生各種各樣難測，及其擔心分娩。準爸爸要與妻子一起學習孕娩專業知識，對各種各樣異常現象的防止和解決還要有一定的掌握。那樣，有利於清除孕媽咪的焦慮不安。
7.關心孕媽咪和孕期寶寶的身心健康
催促並守候妻子去做健康體檢，常常關注寶寶胎動和孕期寶寶的各種各樣反映，幫助妻子做好懷孕期間檢測。
8.作一些獻身精神
準爸爸要少去公共場合，以防患傳染性疾病；最好是降低或戒除抽菸喝酒的習慣性；懷孕期間中抑制夫妻生活的衝動，特別是在孕期的最開始3個月及最終3個月，防止危害母女身心健康，引起孕媽咪造成欠佳心理狀態。
