“孕期時多吃水果，小寶寶未來的皮膚好。”堅信很多孕媽媽們都聽過親戚朋友們的這般告誡。27歲的馮女性都不除外，從孕期2個月逐漸就每天“狂吃”瓜果蔬菜梨桃。儘管婦科醫生跟她說，每日吃2個水果就可以了，但她每日是那樣做的：一會兒吃塊甜瓜，一會兒啃個iPhone，一天能吞掉一公斤水果。
懷孕的媽媽時吃水果，真能對小孩的皮膚好麼？婦產科醫生權威專家告知大家，“水果皮膚論”沒有科學論證。反過來，水果含糖量較高，吃多了孕婦會長胖，對孕婦和胎寶寶都是會造成負面影響。
北大醫院婦產科醫生負責人陳倩說，很多人覺得，媽媽在孕期時多吃水果，未來小孩的皮膚會生長得非常好。因此，有一些孕媽媽每日狂吃瓜果蔬菜梨桃。原本一天吃倆iPhone就可以了，她卻堅持不懈要吃一斤，結果，不必要的葡萄糖沉積在孕婦的人體裏，變成了不必要的人體脂肪。
北京婦產醫院婦產科醫生專家教授黃醒華說，危害一個人皮膚的優劣有三大緣故，一是基因遺傳，二是生存條件，三是後天性維護保養。“一樣一個人生活在嚴寒、沙塵大、乾燥的的地方時的皮膚情況與生活在溫暖潮溼的的地方時的皮膚情況，毫無疑問不一樣。”自然，水果中的甲基纖維素、維他命、礦物是孕婦和胎寶寶十分必須的。“營養成分好，生長髮育好，新生兒出生後的皮膚當然會更好，”黃教授說，“假如孩子出生時缺乏營養，皮膚就會幹巴巴的。”
海外也是有研究表明，孕期下半葉，每日攝取量以生雞蛋一個、牛乳一杯、穀物半公斤、新鮮蔬菜水果半公斤爲宜。在中國，孕婦在孕期檢查中，假如醫師發覺寶寶體重很有可能過重，就會提議孕婦“節食減肥”，以確保胎寶寶不至於缺乏營養而肥胖症，不但危害孕婦自然生產，並且寶寶體重過高，長大後較爲非常容易患心血管病症和糖尿病患者。
黃教授提議，女性在懷孕期間應當宜多吃糖低的水果，如紅心柚、桃、生香蕉(略青的香蕉蘋果)等，糖份中等水平的水果要適當，如iPhone、梨、柑桔等。儘量避免吃含糖量高的水果，如奇異果、甜瓜、熟香蕉(爛熟了，口味甜而不膩的香蕉蘋果)。 據新華通訊社
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