1、如果你覺得噁心想吐或是嘔吐時，清理一下口腔內部，會覺得好很多。因此 別忘記攜帶你的軟毛牙刷、美白牙膏或漱口水。
2、在剛生孩子時，有一些母親會感覺嚴寒而哆嗦，就需穿上保暖褲或厚襪。
3、分娩後，陰道里會出現產後惡露排出，因此 要常備充足的姨媽巾或衛生護墊。
4、你需要2-3個脫卸式式的餵奶文胸、若干條內褲和綿軟的涼拖。
5、很有可能有一些廢棄物要擦掉，放一盒衛生紙或一塊溼純棉毛巾在身邊，能夠隨時隨地清理臉、頸和手。
6、分娩時，因爲經用嘴呼吸，嘴巴很有可能越來越十分乾躁，你能擦抹些防脣齶裂乳膏或脣油來避免 乾裂。
7、假如你存着長頭髮或秀髮遮住了臉，用開卡、木梳或束髮帶束住秀髮。
8、像平常一樣，清理完面部和手後，擦一些保溼霜或潤膚露。
9、能夠攜帶一些如朱古力，曲奇餅乾這類的小零食。此外，最好是帶些能夠止渴的飲品。
多拉的嬰兒撫觸
多拉是一坐落於產婦分娩前後左右向產婦在物質上、情感上及其文化教育上給予持續協助的醫護者。
在情感層面的協助：
多拉的功效在婦科層面反映在因爲產婦對產程不瞭解，疼痛能夠導致產婦的害怕焦慮不安情緒，而多拉能夠在全部產程中對產婦開展各種各樣表述和協助，並幫助具體指導產婦和親屬參加產程中的醫護，使產婦在情感層面獲得達到，降低疼痛時間。
在文化教育上的協助：
因爲多拉具備婦科層面的專業知識，在全部分娩全過程中，多拉可以用把握的醫學常識向產婦表述產程開展的每一個環節，文化教育產婦應如何恰當地相互配合分娩，授於一些方法，協助堅定信心，順利分娩。
在物質上的協助：
因爲分娩疼痛的緣故，產婦會發生許多不適感和必須，多拉能夠和家庭主要成員一同幫扶產婦走、坐、靠或蹲下去以緩解產婦後背疼痛。多拉可以用一些潤膚油幫她推拿，或用敷熱和輕輕地肘節，給與產婦不一樣的推拿方法以緩解其痛楚。與此同時，依據不一樣的要求，給與餵養，交談等降低產婦的害怕，使其在物質上獲得較大的達到。
多拉的功效：
(1)提升純母乳餵養率按需餵奶率。
(2)降低剖腹產率和硬外麻比例，及其減少縮宮素率和產鉗率。
