爭取時間歇息
分娩全過程耗光了產婦的精力，第一天最重要的是歇息，以保證精力的修復。如今許多全是母嬰用品同室，小寶寶與母親在一起，大概每過3-4鐘頭就需要餵奶了，又要給孩子嬰兒換尿布，小孩一又哭又鬧，母親就更沒空入睡，因此 母親應爭取時間歇息。
生完孩子儘早排上廁所
選擇順產產婦應多飲水，儘早排第一次小解。由於在生產過程中，胎兒頭位降低會擠壓膀光、尿道口，協助膀光作用的修復，忍尿時間過長，膀光過多衝盈會危害宮縮，造成產後大出血。
初乳不能消耗
一般來說，小孩生出來之後，母親第一天有小量濃稠、有點淡黃色的乳汁，這就是初乳。初乳帶有很多的抗原，進而維護寶寶免遭病菌的損害，因此 應儘量地給寶寶喂初乳，降低新生兒疾病的產生。它是全部嬰兒奶粉無法替代的。
餵奶的個人行爲可刺激性人的大腦
人的大腦發信號提升乳汁的代謝，務必要儘快餵奶，產生神經反射，提升乳汁的代謝。母親也可多吃一些提升乳汁代謝的食材，如花生煲豬蹄、魚頭湯。
多吃蔬菜水果防止嚴重便祕
許多廣州人覺得，生完孩子不能吃涼的食材，因此 產婦對蔬菜、新鮮水果碰也不碰，那樣最非常容易產生腸燥嚴重便祕，多吃些含有膳食纖維素的蔬菜水果瓜果蔬菜，對預防產婦便祕十分有利。剛生產製造完，要留意對會陰部的養護，上廁所以後都運用溫水清洗。
產婦容易出汗應留意清理
產後出汗量多，睡眠質量和初醒時大量，有時候可淋溼內衣，經常在數日內自主轉好，它是一切正常生理現象，並不是氣血虛主要表現。產婦應勤換內衣褲和被單，住宅要自然通風，假如不許清新空氣進到房間內，產婦在氣體污穢的房間內會提升上呼吸道感染的機遇。
