很多女性在哺乳期都會有乳房疼痛的現象，乳房疼痛就很容易給寶寶的餵養帶來嚴重的影響。引起哺乳期乳房刺痛的原因還是比較多的，女性朋友應該要找到這些原因對症治療才能夠有所緩解，那麼哺乳期乳房刺痛的原因是什麼呢？
1.精神刺激
哺乳期的女性應該要保持良好的情緒，不要讓精神受到刺激產生不良的情緒，不然是很容易導致乳汁分泌排泄不暢，從而引起乳房刺痛情況發生的。因此生活中應該要保持愉快的心情，養成良好的生活規律，才能夠得到有效的改善。
2.乳汁淤積
在哺乳期通常出現脹奶的現象。如果這個時候能夠及時將乳汁排空，脹奶的現象也會消失。但是如果寶寶不能夠完全將乳汁吸完，就很容易導致乳汁淤積，這樣就很容易導致乳房刺痛。所以如果寶寶不能夠將乳汁吸完，也應該用吸奶器把奶吸乾淨。
3.胸罩不合適
合身的胸罩選擇也能夠有效減輕乳房的脹痛，如果選擇胸罩不合適，很容易會對胸部造成擠壓感，不能夠讓胸部正常的呼吸，這樣就很容易導致乳汁分泌受到嚴重障礙，從而引起胸部刺痛。
