在生產時，很多孕婦都免不了要挨一刀，幫助孕婦生產，發生側切後對傷口要進行一定護理，不能立刻進行性生活，那麼，生產時如何避免側切？側切後多久可以啪啪啪？下面本站小編就來說說。
1、孕期要控制體重
孕期很多女人都會習慣吃很多，因爲害怕肚子裏的胎兒沒有營養。雖然說進補是對的，但是要控制在合理的範圍內。如果做產檢的時候，醫生告訴你胎兒過大了，那麼你要適當減少攝入量，控制體重。因爲胎兒太大的話，生產時，更容易出現撕裂，醫生爲了避免撕裂加重，只能通過側切的方式，幫助你生產。
所以說，孕期的時候別一味地吃，要控制體重。另外，吃了以後要適當的走動一下，這樣身體才能消化吸收。讓自己的身體也能多吸收養分，而不會出現只有胎兒長肉的情況。
2、孕期做會陰鍛鍊
每天堅持做會陰鍛鍊，可以阻止盆腔內器官下垂以及衰老，讓孕婦產生的時候，變得輕鬆一些，而且還能有助會陰完好無缺。如此就能夠避免出現生產時出現側切，減少自己的痛苦。其中這個鍛鍊的方法也很簡單：只需要繃緊你的陰道和肛門的肌肉，每次繃緊八九秒鐘後再放鬆就可以了。每天做滿兩百次，堅持做下去，很有益處的。
3、配合助產士生產
一些孕婦生產的時候，也許沒有經驗，被宮縮帶來的疼痛折磨得大喊大叫，完全聽不進助產士的話。注意了，自己胡亂用力的話，只會大量消耗自己的體力，不利於生產。在生產的時候，一定要聽從助產士的話，配合她的話用力，呼吸，這樣子才能將力用在實處，幫助你更快生產，減少自己過度用力產生會陰撕裂問題。這樣子，對於孕婦來說，也能降低側切的可能性。
順產過程中如果出現了不順利的情況，必要時，醫生就會採取側切方式，來幫助胎頭娩出，如：
如果胎兒頭部較大，無法順利通過陰道口;
高齡產婦，或者有心臟病、妊娠高血壓等高危情況的產婦;
胎寶寶有明顯的缺氧現象，心率發生異常變化，或心跳節律不勻;
羊水已破，但媽媽產力不強，產程很慢，這對已經破水的寶寶來說是有感染風險的;
初次分娩頭位時會陰較緊、陰道口窄小，或遇急產時會陰未能充分擴張;
以及其他醫生經過綜合考慮需要進行側切，加快胎寶寶娩出的情況。
婦科專家建議：側切後最好是在產後兩個月後，女性身體基本恢復健康後再恢復性生活。
會陰側切手術後應該注意外陰部的清潔，而且生完孩子後要多休息，切忌做幅度太大的動作，切忌用力過猛，以免牽拉到合乎傷口引起疼痛或傷口處撕裂的情況。
1、做了會陰側切手術的產婦，在下牀活動以及如廁的時候要特別小心，否則很容易導致傷口撕裂或引起疼痛。一些新媽以爲，這種情況下應該儘量躺着不動，更用利於傷口恢復，但其實不然。適當的下地活動，加上合理的飲食營養，更有利於傷口恢復。
2、做過側切術的產婦，一定要做好私處清潔。勤換衛生護墊是第一步，每天消毒傷口是第二步。如果醫生開有護理洗液，按醫生的要求清洗傷口即可;如果沒有，可以自己用開水況點淡鹽水，堅持每天清洗至少2次，這樣能起到消炎殺菌的功效，從而防止傷口感染。
3、拆線後的一個星期之內，最好不要做下蹲幅度大的動作，以免傷口再次裂開。
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