孕酮其實就是人們常說的黃體酮，它是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素。孕酮對於女性來說有很大的作用，生育與胚胎髮展都跟孕酮有關。那麼孕酮低的人有什麼特點呢？
女性孕酮低症狀主要表現在以下方面：
1、月經異常是女性低孕酮的常見症狀。
2、低血糖、月經週期不規律、痛經、經血過多、血崩、經期血栓相對較多。
3、如果在懷孕的前期出現孕酮偏低的情況就可能導致流產，孕婦孕酮低，不孕不育是最爲明顯的症狀。
4、有些女性可能患有甲狀腺功能不全。
5、乳房疼痛，纖維囊性乳房。
6、陰道乾燥、體重增加、膽囊疾病。
如果女性出現上述一系列症狀，則表明其體內的孕酮值相對較低。儘快到醫院檢查性激素六項指標，明確診斷後服用孕酮類藥物對症治療。
對於低孕酮的女性來說，飲食療法也是最重要的方法之一，那麼孕酮低吃什麼好呢？
1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。
2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。水果還能促進食慾。含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
