卵子是女性體內最大的細胞。當卵子生長髮育成爲成熟卵泡後就會從卵巢裏排出，一旦排出的卵子與男性精子相結合就有可能形成受精卵，而受精卵成功在子宮着牀後便預示着新生命的開始。那麼，卵子排不出來會怎麼樣呢？
卵子排不出來屬於排卵障礙，由於精神壓力大導致內分泌失調而引起的。如果是在某一段時間內，卵子無法正常排出的話不會對身體的健康也不會有很多大的影響，也不需要特殊的治療。但是如果是經常性的卵子排不出來，導致內分泌嚴重失調，則會影響到懷孕，可能會導致不孕不育的情況發生。
發生卵子經常性排不出的情況，要積極去醫院檢查治療，對症解決。同時要注意飲食的規律及生活習慣的改正，主要要做到以下幾點：
1、飲食要均衡營養，忌辛辣刺激油膩的食物，不能吃生冷的食物，而要多吃一些豆類、蔬果、補血養身的食物，還能補充雌激素。
2、養成良好的作息習慣，儘量做到早睡早起，不要過度熬夜。
3、控制好自己的情緒，不要經常性生悶氣，有情緒問題要及時紓解。
4、要適當鍛鍊，強身健體，養成一個健康的體魄。
