性生活是生活中不可缺少的一個環節，也可能會成爲男女生活中的一種調味劑，在性生活中，其實對於時間的把握的也是非常重要的，也是有所講究的，很多人並不瞭解這一點，所以，現在就來看看同房時間太長好不好？
一般來說，性交的整個時間控制在10分鐘到20分鐘即可，大多數男女都能得到應有的滿足。性交時間過長，往往容易使人局部敏感性降低、精神煥散、身體疲勞，甚至感到厭倦而疲於應付。
不論男女，同房的時間都不宜過長，如果時間太長的話，對於身體還是有一定危害的。尤其是對於女性朋友來說，如果同房的時間過於長了，就特別容易引起泌尿感染。情況嚴重的話，還可能會導致月經不調。
雖然性交時間短往往不能充分滿足男女雙方，但性交時間也並非越長才會越好，關鍵是要讓女方的情慾有充分的時間發動。如果女方準備不充分就開始性交，那麼性交的時間再長，也許女性的反應還是比較冷淡的，不論多久都很難達到性高潮；而如果充分準備了，大多數女性在性交1.5-5分鐘後即可達到性高潮。
