月經早了4天正常嗎

月經是反應女性身體健康的一個很重要的信號，很多女性疾病在最開始被發現都是因爲月經出現異常，比如說月經推遲，甚至直接不來，或者經血量特別大，經血顏色也很奇怪，那就屬於不正常的現象了，那麼，月經早了4天正常嗎？

月經早了4天是不是正常，其實要看女性本身的月經週期是不是規律的，如果女性月經週期在28天左右，那如果月經早了4天的話，是完全正常的，所以女性朋友無需驚慌。一般來說，月經提前或者推後只要不大於7天，都算是正常的。

月經是女性子宮內膜發生規律的週期性的脫落，表現方式爲經期出血，其中，出血的多少以及天數除了跟女性身體本身有關外，也會收到飲食、情緒等等的影響，從而出現提前或延後，這都是正常的。

女性在月經期間，身體抵抗力會相對下降，所以在此期間，女性要做好身體的護理和保暖工作，切忌不要吹冷風，喝涼水，避免出現腹痛或腹痛情況加重。可以適當地做一些運動，促進身體血液循環，提升抵抗力和免疫力，這對緩解經期不適都是很有好處的。