月經量多怎麼辦吃什麼調理

月經女性每個月都會來，如果月經出現了異常，就需要及早的調理，讓月經慢慢恢復到正常狀態。有些女性的月經量比較多，希望可以通過飲食來調理，那麼月經量多怎麼辦吃什麼調理？

月經量多可以用老母雞燉湯喝，需要加入艾葉，老母雞洗乾淨切成塊狀，然後加入艾葉熬煮成湯，然後分成兩到三次來喝。月經量多，注意飲食要定時定量，不要吃太油膩、生冷類型的食物，刺激性的食物也不要吃，否則就容易導致月經不調。

來月經的時候，建議飲食要清淡一些，養成少量多餐的習慣。還需要注意多喝熱水，可以改善痛經的症狀。女性可以吃一些蔬菜和水果，然後要保持好心情。如果月經量多，比較嚴重，就需要去醫院做一下檢查，瞭解是什麼原因，然後針對性採取措施。

導致月經失調的原因有很多，可能是平時壓力比較大，或者是身體患病造成。需要查清楚具體的原因，纔可以針對病因來治療。在來月經期間，女性如果需要用藥物來調理，需要配合醫生按時服用藥物，千萬不可以擅自用藥物來改善，以免會對身體造成影響。